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Workshop 1 - Stoffwechsel und Bewegung

Wo findet diese Veranstaltung statt? Universität Heidelberg - ZUV
Seminarstraße 2
Raum 235

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Workshop

Workshop 1 - Stoffwechsel und Bewegung

Im Fokus steht die Optimierung des Stoffwechsels durch regelmäßige Bewegung, untermauert durch theoretische und praktische Grundlagen zu Trainingsinhalt -dauer und -intensität. Der Workshop vermittelt Strategien zur Umsetzung dieser Erkenntnisse durch die Integration von körperlicher Aktivität in unseren Alltag.

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