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Vortrag

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Wo findet diese Veranstaltung statt? D7 Besprechungsraum
Online: https://app.visavid.de/v/5193-4668-7709

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Vortrag

Stoffwechsel - Ernährung und Bewegung

Der Vortrag beleuchtet die Verbindung zwischen Ernährung, Stoffwechsel und körperlicher Aktivität. Es wird erläutert, wie Nährstoffe im Metabolismus verarbeitet werden, um Energie bereitzustellen, und welche Rolle essenzielle Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe dabei spielen. Zudem werden die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht, das DELTA-Prinzip zur Gewichtskontrolle sowie die positiven Effekte von Ausdauer- und Krafttraining auf den Stoffwechsel thematisiert.

gratis

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