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Workshop 1

Der Buchungszeitraum für diese Veranstaltung ist beendet.

Wo findet diese Veranstaltung statt? Seminarstraße 2, Raum 175

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Workshop

Workshop 1 - Stoffwechsel und Bewegung

Im Fokus steht die Optimierung des Stoffwechsels durch regelmäßige Bewegung, untermauert durch theoretische und praktische Grundlagen zu Trainingsinhalt -dauer und -intensität. Der Workshop vermittelt Strategien zur Umsetzung dieser Erkenntnisse durch die Integration von körperlicher Aktivität in unseren Alltag.

gratis

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