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Workshop 2 - Entspannung

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Wo findet diese Veranstaltung statt? Universität Heidelberg
ZUV
Seminarstraße 2
Raum 175

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Workshop

Workshop 2 - Entspannung

In diesem Workshop werden die grundlegenden Ziele und der Nutzen von Entspannungsverfahren vermittelt. Im praktischen Teil erfolgt eine Einführung in die Progressive Muskelrelaxation (PMR) als leicht zu erlernende und gut in den Alltag integrierbare Entspannungstechnik.

gratis

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